Заикание – это отклонение речи, сопровождающееся судорогой лицевых мышц, которое является заболеванием речевого аппарата.
В зависимости от причин может относиться к психосоматическим формам расстройства, являться следствием органических поражений ЦНС, травм головы, шизофрении.
Для аномалии характерно повторение или прерывание произносимых звуков. В большинстве случаев явление сопровождает логофобия – страх речи. Наблюдается избегание публичных высказываний, сложных речевых конструкций и в тяжёлых случаях недуг мешает социальной адаптации.
Заикание , это психическое расстройство? Что это за диагноз в психологии и психиатрии? Когда необходима работа психолога с заикающимися детьми и взрослыми, какие методы психотерапии используются для лечения заикания (логоневроза)? Ответы на вопросы , в статье.
Когда при логоневрозе стоит обратиться к психологу и психотерапевту?
Среди взрослого населения заикание встречается реже, чем у детей и подростков. Мужчины страдают заиканием в несколько раз чаще женщин.
Отклонение оказывает негативное влияние на качество жизни человека, мешает полноценной реализации в профессии, построению личных отношений.
Детям и взрослым за психотерапией стоит обратиться при первых симптомах заболевания. Это оправдано тем, что на ранних стадиях болезни в мозге человека ещё не укоринились поведенческие навыки связанные с заиканием. При ранней диагностике, лечение недуга эффективнее, чем в запущенных случаях.
Заикание не является психическим расстройством, а относится к формам невроза. Дефект речи не может быть основанием для отказа в получении прав, призыва в армию и др.
Тем не менее стоит учитывать, что в тяжёлых формах логоневроз может быть пограничным состоянием, поэтому так важно вовремя начать лечение.
Причинами заболевания могут быть:
- перенесённые болезни, вследствие которых был повреждён головной мозг: инсульт, менингит, опухоли головного мозга и др.,
- травмы головы,
- причины невротического характера: сильный длительный стресс, пережитый шок, волнение перед важным событием,
- неэффективное лечение заикания в детстве,
- наследственный фактор.
У детей и подростков причины возникновения заикания идентичны, однако прогноз полного выздоровления более благоприятный. Это обусловлено пластичностью психики ребёнка, отсутствием многолетних установок и привычек.
Как правило, комплексное лечение в сочетании с психотерапией полностью избавляет ребёнка от болезни. Помощь психолога и психотерапевта необходима в комплексном лечении при любых причинах возникновения заикания.
В чем цель психологической коррекции?
Цель психотерапии – это замена негативных эмоций на позитивные с трансформацией отношения личности к себе и окружающей среде. Это стимулирует нервную систему к выработке новых алгоритмов действий, слитной речи и уверенного поведения.
Только квалифицированный специалист, ознакомившись с личностными характеристиками больного и травмирующими обстоятельствами может определить способы психотерапии и их последовательность.
В процессе психотерапевтических сеансов выявляются скрытые причины возникновения фобий и иных явлений невротического характера. Неявными причинами могут быть:
- слишком жёсткое воспитание в детском возрасте,
- травмирующие ситуации в семье,
- проблемы в учёбе, работе,
- переживание за родных, близких, детей,
- расставание с любимым человеком и др.
Главные принципы терапии
При психотерапевтическом методе лечения важно соблюдать определённые принципы. При неправильном подходе и нарушении методики можно усугубить ситуацию и нанести пациенту вред:
- Выявление и воздействие на причину заболевания. Благополучный исход терапии во многом зависит от правильной диагностики. Воздействуя на проблему, не выяснив глубинных причин недуга, специалист не в состоянии оказать квалифицированную помощь.
- Последовательность действий.
- Вовлечённость пациента в процесс.
- Комплексный подход. Сочетание психологической помощи заикающимся с применением препаратов, занятий с логопедом, рефлексотерапией и др.
Применяемые методы психотерапии
Гипнотерапия
Гипноз — изменённое состояние сознания, которое носит временный характер. Под состоянием гипноза человек максимально сконцентрирован, внушаем, способен вспомнить давно забытые события из жизни.
Эффективность метода зависит от расположенности к воздействию – гипнабельности.
С помощью гипноза врач может:
- сформировать на уровне подсознания несуществующие воспоминания,
- изменить восприятие и отношение к пережитым событиям из прошлого,
- скорректировать психологическое состояние.
Эффект от гипноза против заикания у детей и взрослых не может быть достигнут после одного-двух сеансов.
Релаксация
Умение расслабляться и снимать мышечные зажимы – один из ключей в лечении многих заболеваний, в том числе и при заикании.
Данный метод применяется только в совокупности с другими и не может быть самостоятельным. Метод применяется как для взрослых, так и для детей.
Результатом сеанса должно быть:
- снятие мышечного напряжения, в особенности в речевом аппарате,
- освоение приемов речевой саморегуляции,
- навыки расслабления патологически напряжённых мышц,
- устранение тревоги, страха,
- улучшение способности к концентрации внимания.
Аутогенная тренировка (аутотренинг)
Аутотренинг может проводиться самостоятельно, однако рекомендуется первые сеансы провести с сопровождением специалиста.
Перед подбором курса, проводится психотерапевтическая беседа, пациенту даются рекомендации по дальнейшей самостоятельной работе.
Стандартный курс аутогенной тренировки содержит в себе:
- овладение самовнушением, навыками локального расслабление во время произнесения звуков,
- формулы самовнушения для снижения тревожности повышения самооценки, избавления от фобий.
Медитация , это концентрация внимания внутри себя. Существует много техник медитаций на разные случаи жизни. Йоги соотносят заикание с проблемами горловой чакры.
Для исправления ситуации рекомендовано:
- созерцание голубых оттенков природы,
- медитации ХАМММ (мантру нужно пропеть до угасания звука),
- концентрации внимания на области горла, в том месте, где рождается звук,
- пение ноты соль,
- отличный результат даёт медитация в тандеме с Йога-нидра,
- при лечении заикания большую роль играет правильное дыхание. Медитативные дыхательные практики положительно влияют на речевой аппарат.
Мантры и аффирмации
Мантры являют собой набор звуков, которые нужно повторять в течение нескольких минут нараспев. Чтение мантр – один из древних способов медитации, который пришёл к нам из буддизма.
Существуют мантры на разные случаи жизни, например:
- ДААЗА — МААТОМ ОМ – избавляет от заикания,
- ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ , мантра высшего счастья. Оздоравливает тело и дух, дарит хорошее настроение, любовь, счастье. Для избавления от болезни мантру стоит читать на убывающую луну.
Аффирмации – это короткие фразы, содержащие определённый посыл, который нужно закрепить в психике. С их помощью можно корректировать собственное поведение, проработать внутренние установки, отношение себе, внешнему миру и людям.
Пример: «,Моя речь плавная и свободная»,, «,Я говорю легко и непринуждённо»,. «,Мне нравиться общаться, я с лёгкостью поддерживаю любую тему разговора»,, «Я счастливый человек» и т.д. Рекомендуется создать собственные фразы, направленные на решение проблем конкретного человека.
Сказкотерапия для детей и взрослых
С помощью данного метода пациент включается и особый мир чувств, переживаний и открытий. Непринуждённость сюжета сказки содержит в себе значительную психотерапевтическую ценность.
Используя сказочную форму для развития речи, пациент расширяет сознание и через речь выстраивает взаимодействие с окружающим миром.
Подсознательно человек начинает ассоциировать сказочные события с реальной жизнью, транслировать характер и эмоции персонажей через собственное поведение.
Как результат, у пациента появляются новые особенности личности и чувство безопасности. В основном метод применяется для лечения заикания у детей, но некоторые психотерапевты включают элементы терапии и для лечения взрослых, как вспомогательные.
Сказкотерапия помогает ребенку во многих сферах жизни, основные из них:
- развитие творческой фантазии, нестандартного восприятия, внимания и речевых навыков,
- тренировка выразительной речи, мимических и пантомимических выражений эмоций,
- развитие эмпатии,
- избавление от напряжения, отвлечение от проблем и поиск их решения.
Плюсы и минусы
Разбираться с собственными переживаниями в одиночку (с близкими людьми) или со специалистом – абсолютно разные процессы.
Психика человека зачастую закрывает от него самую важную информацию, потому что она болезненна, а для успешного лечения критично проработать травмирующие ситуации.
Психотерапевт обладает техниками знаниями о том, как работает мозг человека. Специалист не вовлечён в процесс эмоционально и видит то, что не замечает сам пациент и его близкие.
К неоспоримым плюсам терапии можно отнести:
- улучшение общего восприятия себя, как целостной личности,
- понимание источника проблемы и продвижение к её решению,
- общий положительный настрой,
- навыки саморефлексии, управление собственными реакциями,
- снятие эмоционального напряжения, освобождение от внутренних зажимов,
- изменение речевого поведения,
- улучшение социальной адаптации.
Минусы психотерапии могут иметь место, если:
- лечение не сопровождается другими методиками (физические упражнения, рефлексотерапия, медикаменты, физиотерапия, занятия с логопедом, дыхательные упражнения),
- психологическая коррекция проводится сомнительными, не доказанными эффективностью методами,
- лечение осуществляет неквалифицированный специалист.
Занятия с психологом, психотерапия, как один из способов коррекции речевого дефекта показан как для заикающихся взрослых, так и для ребенка.
Важно найти хорошего специалиста с успешной практикой лечения заикания. Для лучшего эффекта следует применять несколько способов, подходящих под конкретный случай.