Брусника — это природное средство, помогающее повышать или понижать давление, в зависимости от его показателей. Ягоды и листья этого растения часто применяются в народной медицине при различных негативных проявлениях со стороны сердечно-сосудистой системы, а также для укрепления и очищения организма.
Действие брусники на человеческий организм
Многие люди интересуются: брусника повышает или понижает артериальное давление? Чаще всего листья и ягоды растения используют именно для его снижения. Брусника оказывает благотворное воздействие на весь организм, которое объясняется богатым составом листьев и плодов. Она содержит:
- витамины А, В, С и D,
- растительные волокна,
- аминокислоты,
- дубильные вещества.
Это растение влияет на организм человека следующим образом:
- повышает сопротивляемость к внешним неблагоприятным факторам,
- придаёт сосудам эластичность, что важно как при гипертонии, так и при гипотонии,
- выводит токсины и шлаки,
- тонизирует сосуды,
- обладает антибактериальным действием,
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
- ускоряет обмен веществ,
- выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему снижается давление,
- оказывает седативный (успокаивающий) эффект.
Если суммировать всё вышесказанное, то свойства брусники в основном направлены именно на снижение давления. Поэтому чаще всего красные ягоды применяют для профилактики гипертонии. Однако некоторые рецепты народной медицины используют тонизирующее действие, которое оказывает брусника, что в сочетании с другими компонентами позволяет слегка поднять давление.
Видео: полезные свойства растения
Народные средства для нормализация артериального давления
Конечно, брусника не может оказывать такого же действия, как традиционные медикаментозные препараты. Поэтому стоит отдавать себе отчёт в том, что значительного влияния на уровень давления с помощью применения ягод и листьев не произойдёт.
Джем из брустники и апельсина от гипотонии
Для того чтобы привести давление в норму и взбодриться при гипотонии, можно употреблять джем из брусники с апельсином. Следующий рецепт предназначен для гипотоников, которые чувствуют постоянный упадок сил.
Для приготовления этого гипертензивного средства понадобятся:
- плоды брусники в количестве 0,5 кг,
- 0,5 кг сахара,
- 2 средних апельсина.
Порядок действий:
- Ягоды тщательно промыть под струёй тёплой воды.
- То же самое проделать с апельсинами. Если цедра тонкая, то можно её не отделять. В иных случаях лучше очистить цитрусы.
- Все ингредиенты переложить в кухонный комбайн и как следует измельчить до получения однородного состава.
- Добавить сахар.
Хранить готовый продукт нужно в холодильнике. Такой джем употребляют 2 раза в день, утром и днём, через час после еды, по 3–5 ч. л. в течение неограниченного срока.
Протёртая брусника в сочетании с апельсином укрепляет сердечную мышцу и повышает общий тонус сосудов
Брусничный сок при гипертонии
Довольно эффективный метод лечения повышенного давления — это сокотерапия, основным компонентом которой будут плоды брусники. Для того чтобы воспользоваться этим средством, нужно:
- Тщательно промыть ягоды в количестве 0,5 кг.
- С помощью ступки отжать сок.
- Процедить жидкость через марлю.
- Перед применением готовый напиток разбавить водой 1:1.
Брусничный сок употребляют в течение месяца по четверти стакана после завтрака и обеда.
Брусничный сок не только снижает давление, но и устраняет головную боль
Отвар из листьев, понижающий давление
При гипертонии очень эффективны высушенные листья брусники, из которых можно приготовить целебный отвар. Для этого сырьё заготавливают заранее или покупают уже высушенное.
Приготовление средства:
-
Положить в небольшую кастрюлю десять сухих листьев, залить их 400 мл воды.
-
Поставить на огонь и довести до кипения.
-
Варить листья нужно около 15 минут.
-
После этого дать отвару постоять около трёх часов.
Напиток можно принимать по четверти стакана 3 раза в день за 10 минут до приёма пищи в течение трёх недель.
Листья брусники являются хорошим антисептиком, а также укрепляют сосуды
Противопоказания и побочные эффекты
Прежде чем употреблять бруснику в лечебных целях, рекомендуется ознакомиться с основными противопоказаниями к этому продукту. Что касается ягод, то они не употребляются при наличии следующих заболеваний:
- язвы желудка,
- гиперацидного гастрита,
- панкреатита,
- гастроэзофагеального рефлюкса (заброса желудочного содержимого в просвет пищевода),
- синдрома раздражённого кишечника,
- холецистита.
Листья практически не имеют противопоказаний, однако при гастрите с повышенной кислотностью их нужно употреблять с осторожностью. Часто встречающиеся побочные эффекты после использования брусники:
- изжога,
- жжение в желудке,
- рези в брюшной полости,
- аллергия.
Кроме того, следует помнить, что использовать нужно только экологически чистую бруснику. Если собирать плоды и листья в непригодных зонах, то, скорее всего, пользы для организма не будет, а даже наоборот, так как растение способно накапливать в себе свободные радикалы из окружающей среды.
Предпочтение стоит отдавать экологически чистой лесной бруснике
Отзывы
Действительно брусника снижает давление, притом очень быстро, нужно просто её съесть или пить брусничную воду. Сделать напиток легко, просто залить бруснику кипячёной водой, через две недели она будет настоена. У меня брусника всю зиму стоит на лоджии, я её люблю есть просто так. Но при гастритах нужно быть осторожным, особенно при повышенной кислотности. Листья тоже полезны в виде настоев, отваров и чаёв, особенно при мочекаменной болезни, подагре, болезнях суставов.
Asya
http://www.lynix.biz/forum/brusnika-dlya-snizheniya-davleniya
От повышенного давления брусничка и клюква очень хорошо помогают! Я познакомилась с этой ягодой, побывав на Севере. Сейчас у меня всегда на столе морсики или просто ягоды с сахаром. Что касается брусники — очень хороший мочегонный эффект! Испытано на себе. Наверное, поэтому снижается давление. Да ещё и витамины! Попробуйте! Уж, во всяком случае, вреда не будет, по сравнению с таблетками.
ST27
http://www.lynix.biz/forum/brusnika-dlya-snizheniya-davleniya
Брусника — природное средство, обладающее лёгким мочегонным действием, способствующее мягкому снижению давления и оказывающее небольшой тонизирующий эффект, благодаря чему её часто применяют в лечебных целях. Употребление ягод способствует профилактике гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
