Как избавиться от второго подбородка

Причины появления этой неприятности

Разумеется, первая причина второго подбородка – это неправильное питание и не слишком активный образ жизни, но иногда на это могут повлиять другие факторы.

Это может быть:

  • гормональный сбой,
  • наследственность,
  • болезни щитовидки.

Как можно избавиться от жира на подбородке

  1. Как избавиться от второго подбородкаХирургическим путем. Этот способ является самым простым и быстрым, но он также и один из наиболее дорогих. Кроме этого, хирургическое вмешательство может быть опасным. Опасность может заключаться в появлении инфекции, а также в не совсем правильной реабилитации.
  2. Массаж. Эта процедура поможет улучшить кровообращение, что поможет сжечь жир в этой зоне. Эту процедуру можно делать как дома, так и обратившись к специалисту.
  3. Маски. Важно помнить, что сама эта процедура не поможет избавиться от второго подбородка, но если ее совмещать еще с каким либо способом, то может быть очень эффективной. Маски можно приобрести в готовом виде, а также сделать в домашних условиях. Они помогут напитать кожу витаминами, которые помогут сделать ее более упругой.
  4. Упражнения. Такая система очень эффективна в борьбе со вторым подбородком. Регулярные упражнения улучшат кровообращение, сделают кожу эластичней, что поможет навсегда забыть об этой проблеме.

Некоторые упражнения

  1. Книга на голове. Такое упражнение помогает улучшить не только осанку, но и поможет избавиться от второго подбородка. Нужно взять довольно тяжелую книгу и походить с ней, держа ее на голове, примерно 10 мин. Это нужно делать ежедневно.
  2. Грузчик. В этом случае необходимо представить, что на подбородке висит груз, который нужно поднять. Для этого подбородок поднимают до тех пор, пока голова полностью не запрокинется, а затем возвращают в исходное положение.
  3. Использование губ. Нужно запрокинуть голову и нижней губой как можно больше накрыть верхнюю, а после нижнюю следует тянуть к подбородку.
  4. Наклоны и повороты. Эти упражнения всем знакомы еще со школьных уроков физкультуры. Это повороты и наклоны головы.
  5. Упражнения лежа. Нужно лечь на ровную поверхность, положить руки на затылок и поднимать голову от поверхности до тех пор, пока не будут видны пальцы ног. Затем голову опускаем и повторяем упражнение.

Маски

  1. Как избавиться от второго подбородкаДрожжевая. Для ее приготовления необходимо развести 1 ст. лож. Сухих дрожжей подогретым молоком. Затем оставить их на полчаса. После этого нужно нанести на проблемную зону.
  2. Картофельная. Вареный картофель нужно перетереть, чтобы получилось пюре, затем развести его с теплым молоком и добавить немного меда, после того, как масса остынет, ее наносят на проблемный участок.
  3. Из глины. Для этого нужно использовать черную глину. Важно, чтобы она подходила к типу кожи.
  4. Лимонная. Лимонный сок 1 ст. лож. Следует разбавить водой и добавить туда соль – 1 ч. л. Перемешать и нанести на проблемную зону.

Оценить запись

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о неврологии: эффективные препараты, народные рецепты и советы медиков для поддержания здоровья