Причины появления этой неприятности
Разумеется, первая причина второго подбородка – это неправильное питание и не слишком активный образ жизни, но иногда на это могут повлиять другие факторы.
Это может быть:
- гормональный сбой,
- наследственность,
- болезни щитовидки.
Как можно избавиться от жира на подбородке
Хирургическим путем. Этот способ является самым простым и быстрым, но он также и один из наиболее дорогих. Кроме этого, хирургическое вмешательство может быть опасным. Опасность может заключаться в появлении инфекции, а также в не совсем правильной реабилитации.- Массаж. Эта процедура поможет улучшить кровообращение, что поможет сжечь жир в этой зоне. Эту процедуру можно делать как дома, так и обратившись к специалисту.
- Маски. Важно помнить, что сама эта процедура не поможет избавиться от второго подбородка, но если ее совмещать еще с каким либо способом, то может быть очень эффективной. Маски можно приобрести в готовом виде, а также сделать в домашних условиях. Они помогут напитать кожу витаминами, которые помогут сделать ее более упругой.
- Упражнения. Такая система очень эффективна в борьбе со вторым подбородком. Регулярные упражнения улучшат кровообращение, сделают кожу эластичней, что поможет навсегда забыть об этой проблеме.
Некоторые упражнения
- Книга на голове. Такое упражнение помогает улучшить не только осанку, но и поможет избавиться от второго подбородка. Нужно взять довольно тяжелую книгу и походить с ней, держа ее на голове, примерно 10 мин. Это нужно делать ежедневно.
- Грузчик. В этом случае необходимо представить, что на подбородке висит груз, который нужно поднять. Для этого подбородок поднимают до тех пор, пока голова полностью не запрокинется, а затем возвращают в исходное положение.
- Использование губ. Нужно запрокинуть голову и нижней губой как можно больше накрыть верхнюю, а после нижнюю следует тянуть к подбородку.
- Наклоны и повороты. Эти упражнения всем знакомы еще со школьных уроков физкультуры. Это повороты и наклоны головы.
- Упражнения лежа. Нужно лечь на ровную поверхность, положить руки на затылок и поднимать голову от поверхности до тех пор, пока не будут видны пальцы ног. Затем голову опускаем и повторяем упражнение.
Маски
Дрожжевая. Для ее приготовления необходимо развести 1 ст. лож. Сухих дрожжей подогретым молоком. Затем оставить их на полчаса. После этого нужно нанести на проблемную зону.- Картофельная. Вареный картофель нужно перетереть, чтобы получилось пюре, затем развести его с теплым молоком и добавить немного меда, после того, как масса остынет, ее наносят на проблемный участок.
- Из глины. Для этого нужно использовать черную глину. Важно, чтобы она подходила к типу кожи.
- Лимонная. Лимонный сок 1 ст. лож. Следует разбавить водой и добавить туда соль – 1 ч. л. Перемешать и нанести на проблемную зону.
Оценить запись
(Пока оценок нет)
Загрузка...
