Остеохондроз спины — самая распространенная патология опорно-двигательного аппарата. Заболевание встречается в любом возрасте, но больше ему подвержены люди 25-50 лет. Это связано с сидячим образом жизни и неправильным питанием.
Также есть мнение, что дегенеративные изменения хрящей позвоночника начинаются сразу после рождения вследствие неправильно принятых родов. А проявляется недуг уже в зрелые годы под воздействием неблагоприятных факторов.
Что это такое?
Остеохондрозом называют заболевание позвоночника, при котором происходят дистрофические изменения в межпозвонковых хрящах. Причиной этому является нарушение питания позвоночника вследствие несимметричной работы мышц спины. Возникновению патологии способствуют следующие факторы:
- Наследственность.
- Гиподинамия.
- Избыточный вес.
- Курение.
- Травмы спины.
- Нейроинфекции (остиомиелит, полиомиелит).
- Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
- Неправильная осанка.
- Работа, связанная с нахождением в одном положении (хирурги, водители, парикмахеры).
- Беременность.
- Возрастные изменения костной системы.
- Аутоиммунные болезни.
При отсутствии лечения у больного могут развиться осложнения остеохондроза: протрузия, грыжа, радикулит.
Характер боли
Основным симптомом заболевания является болевой синдром. Проявления зависят от того, в какой стадии находится патология.
Выделяют несколько стадий остеохондроза:
- Начальная (первая). Яркие проявления отсутствуют, пациент испытывает незначительный дискомфорт в спине после сна или при активных физических нагрузках.
- Вторая. Начинается разрушение тканей хряща, у человека возникают сильные боли, сохраняющиеся и в состоянии покоя. Если болезнь не начать лечить, то это приводит к защемлению нервных корешков.
- Третья. Процесс деформации позвоночного столба прогрессирует, позвонки уже изменили свою форму. На этом этапе часто возникает онемение конечностей. Обострение болей происходит при смене погоды.
- Четвертая (необратимая). Все нарушения в позвоночнике носят необратимый характер. Пациент становится инвалидом, он уже не может самостоятельно выполнять простую физическую работу, с трудом передвигается.
Признаки болезни, по которым можно отличить остеохондроз от других заболеваний спины:
- Боль и жжение в пораженной части позвоночного столба. Обычно они возникают на следующий день после физической нагрузки. Это называется «феноменом второго дня».
- Болевые ощущения усиливаются при физических нагрузках и при движении.
- Из-за защемления нервных окончаний боль ирригирует в ногу, руку, плечо, крестец.
- Происходит онемение конечностей. На начальном этапе уменьшается чувствительность пальцев, затем процесс распространяется на всю ногу или руку.
- В месте поражения наблюдается мышечный спазм, отечность, воспаление.
- Существенно ограничивается подвижность позвоночника.
- Пациент чувствует холод в ногах.
- Иногда появляются судороги в стопе, спазм мышц ног.
- При длительном течении и отсутствии медицинской помощи мышцы ног частично атрофируются. Одна нога может уменьшиться в объеме.
- Также присутствуют головокружение, головные боли, обмороки, потемнение в глазах и может чесаться спина.
- Нарушается работа внутренних органов, особенно мочеполовой системы.
- Если сохраняется длительная компрессия нервов, то возможен парез или паралич конечностей.
Важно: симптомы остеохондроза похожи на проявления других болезней, Поэтому пациенту требуется дифференциальная диагностика.
Диагностика
Диагностика остеохондроза не представляет трудностей при современном уровне медицины. Основные методы диагностики:
- УЗИ.
- Рентгенография.
- МРТ, КТ позвоночника.
Эти методы позволяют оценить степень поражения хрящей, распространенность воспаления, увидеть защемление спинномозговых нервных корешков.
Болит спина, что делать?
Лечение остеохондроза носит комплексный характер. Оно сочетает:
- Медикаментозную терапию.
- Физиолечение.
- Массаж.
- Лечебную физкультуру.
- Ношение ортопедического поддерживающего корсета.
Хирургическое вмешательство при остеохондрозе — большая редкость. Операцию проводят, если произошло защемление нервов и у пациента нарушена работа внутренних органов, присутствует риск парализации. Также хирургическое лечение требуется в ситуации стремительного прогрессирования болезни и отсутствия эффекта от консервативной терапии.
Важно: лечение начинается с обеспечения покоя больному. Нельзя совершать активных движений, это усиливает боль и может спровоцировать компрессию нервных окончаний.
Для снятия боли и отека применяют следующие группы препаратов:
- Анальгетики (Кеторол, Баралгин)
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Ибупрофен).
- Миорелаксанты (Мидокалм).
- Спазмалитики (Но-шпа, Дротаверин).
- Витамины группы В (Мильгамма, Нейромультивит).
- Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин, Глюкозамин)е
Также обязательно местное лечение в виде пластырей, противовоспалительных гелей, мазей. После снятия острого периода можно начинать массаж, физиолечение, ЛФК. Среди физиопроцедур самыми эффективными являются электрофорез, лазер, магнитотерапия.
Как расслабить мышцы спины?
Помимо медицинских препаратов, широко применяют средства народной медицины для расслабления мышц спины. Эффективны различные растирания, компрессы и ванны с лекарственными травами.
Для растирания используют следующие смеси:
- Водка+хрен. Смешивают в равных пропорциях, натирают больную спину перед сном.
- Сливочное масло+можжевельник+лавровый лист. Применяют несколько раз в день. Быстро снимает боль и спазм мышц.
- Хмель+свиной жир. Спину растирают перед сном, укутывают шерстяной тканью.
Хорошо помогают компрессы из листьев капусты, лопуха, смеси сырого картофеля и меда. Еще одно эффективное средство — ванна на отваре конского каштана. Плоды измельчают, кипятят 30 минут, затем смесь выливают в ванну. Также можно принимать ванну с листьями березы или цветками ромашки.
Немаловажное значение имеет диета. При обострении важно, чтобы процесс обмена веществ ускорился. Для этого в рационе увеличивают количество растительной пищи, белковых продуктов. Полезно для восстановления хрящевой ткани употреблять желе, холодец. Следует исключить острые, копченые и жирные блюда, чтобы не усиливать процесс отложения солей.
При остеохондрозе рекомендуют носить поддерживающий корсет. Это специальный эластичный пояс, который снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет мышцы. Корсет носят днем, на ночь обязательно снимают.
Профилактика
Профилактика остеохондроза делится на первичную и вторичную. Первичная предполагает предупреждение заболевания. Это заключается в:
- Ведении активного образа жизни.
- Избегании травм спины, поднятия тяжестей.
- Организации правильного питания с достаточным количеством витаминов и минералов.
- Поддержании правильной осанки.
- Подборе правильной мебели для работы и сна.
Вторичная профилактика — это предотвращения обострения остеохондроза. Этого можно добиться при помощи следующих мер:
- Избегание переохлаждения, особенно опасно находиться на сквозняке.
- Правильное распределение физических нагрузок.
- Прием витамино-минеральных комплексов.
- Прохождение профилактических курсов массажа и санаторно-курортного лечения.
- Правильное питание, отказ от вредных привычек.
- Борьба с лишним весом и гиподинамией.
Полезное видео
Посмотрите видео о остеохондрозе позвоночника
Заключение
Остеохондроз только на первый взгляд кажется несерьезным заболеванием. Если его не лечить, оно быстро прогрессирует и приводит к инвалидности. Терапии легко поддается недуг на начальном этапе и в молодом возрасте. По мере старения организма дистрофические изменения уже становятся необратимыми и их сложней остановить.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
