Сон – важная составляющая жизни человека, и любые нарушения режима сна существенно снижают качество жизни и работоспособность, ухудшают самочувствие.
К числу таких нарушений относится и сонный паралич – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от половой и возрастной принадлежности.
Заболевание не относится к разряду жизненно-опасных, но может негативно влиять на эмоциональное состояние человека, поэтому пациенту, страдающему недугом, требуется своевременная медицинская помощь.
Характеристика заболевания
Сонный паралич представляет собой патологию, при которой отдельные участки головного мозга, отвечающие за сознание и двигательную активность человека в определенные периоды сна, либо после пробуждения, работают с различной степенью активности.
При этом наблюдается такая картина, когда человек уже засыпает, мышцы его расслаблены, тело не может полноценно двигаться, но сознание еще находится в активном состоянии.
Такая же картина может наблюдаться и разу после пробуждения: сознание уже «включено», но тело еще спит.
В результате такой несогласованности действий участков головного мозга человек чувствует себя парализованным, находясь в сознании, он не может пошевелиться. Это приводит к развитию паники, страха за собственную жизнь.
Нередко приступы сопровождаются галлюцинациями, другими тревожными симптомами.
Недуг не развивается сам по себе, для появления характерных признаков необходимы особые предрасполагающие факторы. Это:
- Наличие психических отклонений.
- Частые стрессы, переутомления.
- Особенности характера, выраженная эмоциональность.
- Патологии головного мозга (травматические или инфекционные поражения).
- Прием некоторых групп лекарственных препаратов, наркотиков, употребление спиртного.
- Сбои гормонального фона.
- Нарушение режима дня (например, когда человек сознательно борется со сном, если ему необходимо срочно выполнить работу или дочитать интересную книгу), отсутствие полноценного отдыха (например, когда человек в течение продолжительного времени работает в ночную смену и не имеет возможности нормально отдохнуть днем).
Что происходит: признаки и проявления
Каковы симптомы сонного паралича?
Сонный паралич имеет приступообразное течение, то есть во время бодрствования у пациента не отмечается каких – либо характерных признаков недуга.
Они появляются только во время сна.
Сколько длится сонный паралич? Продолжительность приступов различна, чаще всего приступ длится около 2-5 минут. Количество приступов также может варьироваться.
Чаще всего человек сталкивается с проблемой во время сильных стрессов и эмоциональных переживаний, однако, при тяжелом течении недуга приступы могут повторяться значительно чаще (до 5 раз за ночь) и без каких – либо видимых на то причин.
Сонный паралич – заболевание, которое характеризуется целым набором специфических признаков, которые могут проявляться с той или иной степенью интенсивности.
К числу таких проявлений относят:
- Нарушение двигательной активности при ясном сознании.
- Появление различного рода галлюцинаций (слуховых, зрительных, обонятельных). Чаще всего человек ощущает чье – то присутствие рядом с собой, хотя это не соответствует действительности. Могут ощущаться чьи – то приближающиеся шаги, голоса людей или рычание животных. Нередки и ощущения посторонних запахов, чаще всего, неприятных (например, запах гниения).
- Приступы паники и ужаса, связанные с опасениями за собственное здоровье и жизнь.
- Чувство сдавленности в груди, нарушение дыхания. Пациент ощущает, что кто , то сдавливает его грудь, мешая нормально дышать.
- Если приступ возникает в момент пробуждения, пациент может ощущать непривычные движения, как будто он парит в воздухе, или напротив, падает. Подобное чувство связано с особенностью работы вестибулярного аппарата, активность которого возрастает в фазе быстрого сна (когда человек видит сновидения).
Синдром развивается по отработанной схеме.
Сознание человека, пребывая в фазе быстрого сна, резко пробуждается, при этом остальные участки еще не приспособились к бодрствующему состоянию.
В результате этого развивается клиническая картина сонного паралича, появляются характерные признаки заболевания.
Чем опасен: последствия
Опасен ли сонный паралич? С физиологической точки зрения сонный паралич не является опасным для жизни и здоровья состоянием.
Однако, его проявления довольно неприятны, они отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии человека и его самочувствии.
Известно, что чем более выражены симптомы недуга, тем более подавленным и разбитым на утро чувствует себя пациент.
Однако, здесь есть ряд нюансов. Например, более выдержанный, спокойный человек, склонный размышлять логически, лучше переносит приступы. Ведь он способен осознать, что фактического вреда здоровью данное состояние не причиняет.
Люди, склонные к эмоциональным переживаниям, близко принимающие к сердцу все, что с ними происходит, напротив, более уязвимы. У таких людей чаще всего появляются различные осложнения.
В частности, сильный испуг может спровоцировать сердечный приступ и остановку сердца (а это, в свою очередь, может стать причиной гибели человека), кроме того у впечатлительных натур, страдающих от частых и сильных проявлений синдрома, могут развиваться различные отклонения психического характера.
Подобные осложнения встречаются довольно редко.
Наиболее вероятными последствиями является кратковременное ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, головная боль, отсутствие аппетита, чувство безразличия и апатии.
Указанные явления носят, как правило, непродолжительный характер, исчезают, как только человек нормально отдохнет.
Если речь идет о детях младшего возраста, патология может быть весьма опасной для них.
Ведь страдает не только общее состояние ребенка, но и его психическое развитие (если приступы интенсивные и частые), наблюдается снижение успеваемости, нарушение привычной модели поведения, появляются сложности в общении.
Можно ли умереть от приступа
Конечно, риск существует, но он минимален. Для наступления летального исхода необходима совокупность нескольких факторов.
Прежде всего, это выраженные симптомы недуга, провоцирующие ужас и панику, а также же слабое здоровье, например, имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы.
Имеет значение и характер человека, его склонность к эмоциональным переживаниям, ведь впечатлительные люди склонны преувеличивать ситуацию, испытывать более сильный страх.
Сонный паралич – специфическое состояние, при котором нарушается двигательная активность человека в момент его пробуждения или засыпания. Сознание при этом остается ясным.
К развитию недуга приводят многочисленные этиологические факторы физиологического или психического характера.
Заболевание определяется целым набором характерных признаков, которые в той или иной степени проявляются во время приступа.
Интенсивность, продолжительность и количество приступов может быть различным, в зависимости от особенностей каждого конкретного человека.
Патология не считается опасной для жизни (речь идет, непосредственно, о самом приступе и его проявлениях), но может спровоцировать весьма неприятные осложнения, которые, хоть и довольно редко, но являются причиной летального исхода.
Сонный паралич , что это? Опасно ли спать? Узнайте из видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
