Болезнь Паркинсона поражает человека любого возраста. Это дрожательный паралич, имеющий свойство за несколько лет превратить жизнь человека в бесполезное существование.
Явных причин для развития нет, но есть факторы, которые способны подтолкнуть патологию «,к выходу»,.
Здоровый образ жизни и внимательное отношение к здоровью не дадут заболеванию разойтись в полную силу. О методах профилактики болезни Паркинсона расскажем далее.
Как предупредить развитие недуга
Специальных профилактических мер от Паркинсона не существует. Феномен заболевания заключается в спонтанном возникновении без видимых причин.
На момент диагностики и установления диагноза, в голове уже развиваются необратимые процессы. Они делают патологию неизлечимой.
В качестве профилактики болезни и развития ее вторичной формы, рекомендуется вовремя выявлять и пролечивать инфекции.
Нельзя допускать их осложнений, особенно тех, которые затрагивают оболочку мозга.
Для предотвращения данного недуга важно регулярно проходить обследование у невропатолога.
В особенности это касается детей, стоящих на учете с незначительными нарушениями в психике.
В некоторых случаях, когда заболевание выявлено, врач предпринимает действия, направленные на приостановку симптомов Паркинсона.
Диагноз может быть поставлен после коклюша, поэтому крайне необходимо делать вакцину против этой инфекции.
Подростков тяжело контролировать, поэтому для начала рекомендуется найти с ними общий язык. Это поможет добиться доверия на тот случай, если понадобится пройти курс лечения (дети с нарушенной психикой).
Рекомендуется избегать те виды спорта, где можно получить травму головы. Речь идет о горных лыжах, боксе, рукопашном бое.
Женщинам обязательно нужно лечить нарушения в гормональной системе, поскольку на фоне пониженного эстрогена может развиться Паркинсон.
Если была операция на яичниках или их удаление, не стоит отказываться от приема гормональных препаратов.
Также рекомендуется:
- Не работать с пестицидами.
- Перестать использовать в домашнем обиходе ненатуральную бытовую химию.
- Начать правильно питаться натуральными продуктами.
- Контролировать поступление в организм витаминов B, фолиевой кислоты.
- При возможности утром выпивать немного слабо заваренного кофе.
Узнайте больше о болезни Паркинсона:
- наследственном факторе и его роли в развитии заболевания,
- формах недуга и их симптоматике,
- возможных последствиях и осложнениях,
- дают ли инвалидность пациентам, какой группы,
- образе жизни больного, необходимости соблюдать диету,
- продолжительности жизни человека, страдающего данным недугом.
Как избежать заболевания у мужчин и женщин
Как предотвратить болезнь Паркинсона на ранних стадиях? При появлении незначительных и слабо выраженных симптомов болезни Паркинсона, следует незамедлительно обращаться за помощью в больницу.
Кроме того, если заболевания еще нет, то стоит принять к сведению следующие моменты:
- Вовремя диагностировать и лечить сосудистые нарушения, возникающие в коре мозга. Важно контролировать состояние организма после перенесенных инфекций и травм в области головы или шеи.
- Кофе в умеренных количествах снижает риск столкнуться с Паркинсоном в любом возрасте. Поэтому, если нет противопоказаний, напиток в малых дозировках принесет пользу.
- Нейролептические препараты должны приниматься правильно, не допуская лишних дней по графику. Эти медикаменты способны повлиять на мозг так, что человек в дальнейшем вместе с Паркинсоном получит еще несколько тяжелых отклонений.
- Питание исключительно полезное. В продуктах должны содержатся флавоноиды и антоцианы. Их много в цитрусовых и яблоках. Также рекомендуется употреблять злаки, мясо, молочные изделия, овощи в свежем виде.
- Категорически нельзя нервничать, необходимо по максимуму избегать стрессов.
- Следить за образом жизни. Исключить курение, употребление горячительных напитков, спать не менее 7 часов, контролировать спортивную нагрузку.
- Избегать прямого контакта с угарным газом, марганцем. Подобные отравления в дальнейшем могут привести к развитию болезни Паркинсона.
Профилактические меры до возникновения болезни и на начальной стадии нужны тем, кто перенес травму головы, имеет родственные связи с людьми, которые жили с подобной патологией.
Если у человека в роду Паркинсон имел место, то для него важно беречь голову и нервы.
В качестве профилактики двигательная активность не должна быть очень активной, достаточно будет ходьбы или игровых видов спорта.
Более успешно применяются в виде поддержки организма у людей с риском, бальные танцы. Для кого-то они покажутся смешными, но, когда человек хочет жить, любые занятия будут в радость.
Если хочется сохранить четкость движений, ясные мысли, бодрый подъем с утра, активные прогулки, то рекомендуется отодвинуть на задний план борьбу, пиво, сигареты, фаст-фуд (для мужчин), наплевательское отношение к гормональным сбоям, исключение стресса (для женщин).
Подростков с отклонениями в развитии и тех, кто связан со спортом (борьба), должны контролировать родители. При малейшем намеке на «неправильные движения», походку, стоит сразу записаться к доктору.
Первичная и вторичная профилактика болезни Паркинсона:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
