Миллионы людей во всем мире сегодня страдают недугом, причины которого до сих пор доподлинно не известны учёным.
Болезнь Паркинсона поражает в основном тех, кому за пятьдесят.
Психологи отмечают, что она возникает на почве сильного стресса.
Приостановить недуг можно комплексной терапией – лекарствами, специальной физкультурой, народными средствами.
Пренебрежение заболеванием может привести к постепенному разрушению связи между двигательными мышцами и мозгом и полной потере движения.
О лечении болезни Паркинсона в домашних условиях с помощью гимнастики, гипноза и массажа поговорим в статье.
Чем лечить: правила амбулаторной терапии
Основные симптомы болезни , сильная дрожь конечностей и головы, скованность мышц и нарушение координации, бессонница.
С каждым днём они обостряются, больному все сложнее даётся ходьба, приём пищи, прочие бытовые занятия.
Поэтому важно обратиться к врачу и получить индивидуальный план лечения.
Лечить болезнь Паркинсона на дому можно, если пациент в состоянии ухаживать за собой сам (на начальных стадиях) или ему помогают родственники.
Современный подход к терапии предусматривает возможность амбулаторного лечения при условии соблюдения режима всех рекомендаций врача.
Необходимо употребление продуктов с высоким уровнем клетчатки – фруктов, овощей, зерновых, чёрного хлеба, варёных бобовых, овсяных хлопьев.
Такое меню предотвращает запоры, к которым склонны больные. Рекомендуется употреблять в пищу больше варёных или запечённых продуктов с минимальным содержанием животных жиров, пить больше жидкости.
Дома организовать правильный рацион не так сложно. Достаточно взять примерное меню у доктора. Гораздо сложнее сам процесс употребления пищи.
Тремор мешает больному полноценно обедать. Помогут в таких ситуациях ложки с утолщённой ручкой (можно обмотать тканью), прикрепление тарелки к столу, питье из трубочки.
План лечения болезни Паркинсона в домашних условиях включает массаж, ЛФК, гипноз, метод ranc, применение народных средств и т.д.
В сочетании с правильным питанием и психологически благоприятной обстановкой комплексная терапия даёт неплохие результаты.
Можно ли делать лечебный массаж: показания и противопоказания
Постепенно больной утрачивает способность полноценно себя обслуживать.
Уменьшение ригидности мышц и расширение двигательного режима возможно при регулярном массаже нижних и верхних конечностей уже на ранней стадии болезни.
Мануальное воздействие можно проводить с приглашением специалиста на дом. Приёмы массажа сравнительно легки, поэтому зачастую родственники больного часто делают его сами.
Общее время одного сеанса должно составлять не менее часа. Процедура начинается с поглаживания, после которого следует растирание. Оно способствует снятию скованности мышц, усилению кровотока и снижению нервной возбудимости.
Далее специалист разминает кожу и мышечные группы, снижая негативный эффект недуга. Длится это в течение 15-20 минут. Затем осуществляются сгибания-разгибания конечностей во всех суставах на протяжении 20-25 минут.
Самый популярный метод массажа при болезни Паркинсона – смещения и выжимания. Движения выполняются быстро и энергично, что улучшает кровоснабжение и даёт положительный эффект на поверхностные мышечные слои, подкожную клетчатку и соединительную ткань. Массажист выполняет их в течение 15-20 минут.
При паркинсонизме хороша техника поколачивания и ударов. Она вызывает сокращения по длине мышечных волокон, благодаря чему повышается общий тонус. А похлопывания ладонями в комбинации с рублением и ударной техникой ещё больше улучшают общее состояние пациента.
При необходимости сеансы проводят курсами по 15-20 процедур с повтором раз в два месяца.
Как делать лечебный массаж:
Зарядка, ЛФК
Чтобы отсрочить наступление инвалидности и улучшить координацию движений, больному болезнью Паркинсона необходимо заниматься активной лечебной гимнастикой. На ранних стадиях она даёт особенно заметный результат.
Многие пациенты в начале болезни занимаются аэробикой, ходьбой на лыжах, подвижными играми с мячом, танцами. Со временем нагрузки должны быть уменьшены. Можно заниматься на тренажёрах и ходить в бассейн.
Обычно комплекс упражнений при болезни Паркинсона начинается с дыхательной гимнастики.
Делают её около стены, приседая и поворачиваясь с одновременным вдыханием-выдыханием.
Очень популярно упражнение «свечка».
Для улучшения осанки можно выполнять «надавливания» спиной на стену или сгибать-разгибать туловище, сидя на стуле. После этого можно сделать 1-2 упражнения на пресс из позиции лёжа на спине.
Далее рекомендуются манипуляции для укрепления позвоночника. Их делают стоя, наклоняя и поворачивая голову из стороны в сторону, отводя и сводя лопатки. Укрепить нижнюю часть тела помогают подъёмы ног из положения лёжа на спине.
Завершить комплекс можно упражнениями на мелкую моторику (вращение рук в лучезапястных суставах, соприкосновения пальцев) и на развитие мимики (движения языком из одного уголка рта в другой, изображение эмоций и т. д.).
До выполнения упражнений больной должен проконсультироваться с доктором, чтобы скорректировать нагрузки. Необходимо организовать занятия так, чтобы они включали все виды нагрузок – растяжку, аэробную и силовую тренировку.
Физкультура должна проходить ежедневно с повтором каждого упражнения по 8-10 раз до появления лёгкого чувства усталости. Переутомляться ни в коем случае нельзя.
Комплекс физических упражнений гимнастики ЛФК (лечебной физкультуры) при болезни Паркинсона на видео:
Гипноз
Некоторые больные паркинсонизмом иногда прибегают к потенциально эффективным, но не доказанным методам борьбы с ней. Одним из таких является гипноз.
В Международном журнале клинического и экспериментального гипноза была опубликована научная статья, согласно которой некий 51-летний больной (его личные данные не разглашаются) прошёл три сеанса гипнотерапии, а после обучился самогипнозу.
По итогам такого лечения у него было отмечено уменьшение тремора и тревожности, улучшение качества сна и нормализация кровяного давления.
Данных о том, как именно проходили сеансы, в открытых источниках нет.
Однако в теории домашнее лечение болезни может включать в себя такое направление при условии обращения к профессиональному гипнологу.
Читайте о хирургических методах лечения заболевания, а также о применении аппаратов и их эффективности.
Метод RANC
Это один из инновационных способов терапии при паркинсонизме, изобретённый российскими учёными. Он основан на восстановлении активных нервных центров в сложных случаях, когда лекарственная терапия оказывается бессильной.
Специалисты проводят стимуляцию ретикулярной формации через добавочные нервы, выполняя инъекции болезненного препарата (например, 5% Анальгин) во все пострадавшие участки трапециевидных мышц.
По окончанию процедуры в теле возникает короткая боль, катализирующая процесс налаживания работы различных регуляторных систем.
Доктора утверждают, что получение терапевтического эффекта от метода RANC возможно уже через 1,5 месяца после начала процедуры. К примеру, его практикуют неврологи А.А. Пономаренко из Краснодара, А.М. Мамедъяров из Москвы и другие.
Пребывая на домашнем лечении, пациент может записаться на приём к доктору и проконсультироваться с ним по поводу данного метода лечения.
Обычно к нему прибегают на последних стадиях заболевания.
Болезнь Паркинсона в последние годы перестала быть приговором для людей.
Лучшее тому подтверждение – возможность лечиться на дому и самостоятельно выбирать методику, появления инновационных способов терапии и их доступность для больных.
Изучение методов борьбы с недугом позволяет сделать вывод о том, что самым важным компонентом в ней является поддержка со стороны близких. Комфортное эмоциональное состояние – залог длительной, качественной жизни.