Учащенное сердцебиение при беременности: избавление от недуга

Кажется, что уже ничто не сможет омрачить ваше счастья и предвкушения материнства. Но рождение малыша несет и свои минусы, которые порядочно омрачат вашу жизнь. Мы не говорим о стандартном наборе: токсикоз, усталость, скованность движений, отеки или частые позывы в туалет. Это все и так известно даже тем, кто еще не рожал и даже не планирует в ближайшем будущем. Речь пойдет о таком понятии, как учащенное сердцебиение при беременности и много узнаем как ваш организм начинает работать когда внутри плод.

Многие девушки серьезно относятся к этой проблеме, переживая не только за свое здоровье, но и за признак болезни у плода: если мама подвергается риску – то во много начинает страдать и плод. Нередки случаи, когда легкомысленное поведение роженицы провоцирует развитие хронических болезней/патологий у ребенка, таких как гипертония или аритмия. Что делать и как лечить? Разберемся в этом вопросе подробнее.

Что такое тахикардия?

Наше главный орган ежедневно получает много нагрузки в виде того количества крови, которую нужно перекачать за сутки. При этом оно сжимается и расширяется, как большой живой насос, делая примерно 60-160 ударов за 1 минуту. Как и любой другой механизм, оно может давать сбой, работая не по налаженной схеме. Это приводит к негативным последствиям (учащенное сердцебиение во время беременности): если оно бьется чаще, то период сжатия/ разжатия проходит быстрее. Оно не успевает справиться со своей работой: прокачать нужное количество крови, обеспечить тело кислородом, набраться сил перед новым ударом.

Понятно, что с такими условиями работы оно долго не справится, как и тело в целом, и тогда уже эта ситуация может привести к глобальным последствиям. Если человек не страдает подобной проблемой, то его ритмика равняется в среднем 70 ударам в минуту (эта цифра может варьироваться на 10 знаков в большую или меньшую сторону, это не будет отклонением от нормы). Но вот если она часто задерживается на значении 90-100 и выше, нужно бить тревогу, тем более тогда, когда в ваших руках еще и жизнь вашего маленького еще не родившегося ребенка.

тахикардия при беременности

Симптомы

В такие моменты нужно хорошо понимать, что есть норма, а что – отклонение от этой самой нормы. Ведь чем больше вы начинаете прислушиваться к себе и вашим внутренним характеристикам, тем больше мнимых проблем находите. Вы должны понимать, что учащенный пульс довольно распространенный симптом и в большинстве случаев отклонением он не является и не всегда нужно считать это тахикардией. Просто сердцу предстоит работать за двоих и оно не всегда справляется с этим заданием на все сто, особенно во втором триместре, ведь объем крови увеличивается на 1-2 л. В принципе нормой считается, если ритмика составляет 100-110 уд./мин. Еще 3 десятка по шкале можно добавить, если будущая мама активно занимается спортом, хотя это решение за нее должен принять лечащий врач, ведь мы не всегда можем оценить ситуацию трезво, отказавшись от любимого занятия.

Основной скачок происходит начиная с 4 месяца детоношения, когда плод начинает быстро расти и развиваться. Соответственно его частота уменьшается на поздних сроках, когда плод уже почти сформирован. Следует учесть также, что количество ударов будет значительно больше, если роженица лежит на спине, тогда нагрузка за счет веса у плода увеличивается, частота усиливается.

У вас существует проблема учащенного сердцебиения при беременности, если при прочтении следующих пунктов на много вопросов вы ответили утвердительно:

  1. При беременности во всей области груди вы часто ощущаете боль.
  2. Порой вы ненадолго теряете сознание.
  3. Когда вы делаете даже элементарную работу, у вас начитается отдышка, особенно по утрам или после еды.
  4. Вы быстро устаете и постоянно хотите спать. Самая сильная усталость припадает на последний триместр.
  5. Часто сердце начинает сильно стучать так, что вот-вот вырвется из груди (особенно оно так работает после еды).

Причинами таких явлений могут быть как безобидные тревоги или стрессы, так и астма, внематочная беременность или начинает появляться проблема с щитовидкой.

учащенное сердцебиение

Процесс лечения тахикардии

Для того чтобы понять, какими должны быть дальнейшие действия, вам следует обратиться к врачу. Именно он установит причины тахикардии и назначит профилактический курс для устранения учащенного сердцебиения при беременности. Главное, что требуется от вас – вовремя обратиться к медикам и не заниматься самолечением (особенно серьезными химическими препаратами).

Именно если тахикардия была обусловлена наличием какой-либо хронической болезни или воспаления, вам понадобится процедуры, которые будут назначены специалистами более узкого круга: кардиологами, аллергологами, гинекологами… Если же ваше сильное сердцебиение при беременности – обычные проделки беременного организма, то радикальное лечение не потребуется. Вам нужно лишь устранить факторы, которые влияют на возникновение и не паниковать, принимая все плюсы и минусы вашей беременности.

чсс у плода

Как предотвратить это явление?

На возникновение этих симптомов влияет очень большое количество факторов извне. Предотвратить их все просто невозможно, но вот попытаться оградить роженицу от тахикардии, создав необходимые для нее условия комфорта, только приветствуется:

  • Откажитесь от вредных привычек. Выпивка и курение – то, о чем нужно забыть навсегда. Не думайте, что к пагубным привычкам вы вернетесь сразу с рождением ребенка. Табачный дым одинаково вреден для ребенка любого возраста. Если вы с пренебрежением относитесь к своему здоровью, обратите внимание на малыша. Это обезопасит вас, убрав учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках.
  • Вы должны контролировать свой вес. Понятно, что беременной женщине невозможно отказать в гастрономических сладостях, даже если она просит о них в полтретьего ночи. Но вам нужно понимать, что каждое лишнее (именно лишнее!) пирожное будет мешать в виде лишних килограммов и дополнительного груза на сердце.
  • Ложиться спать нужно вовремя. Если ваш график будет нормирован и буквально расписан до получаса, то вы перестанете страдать бессонницей, начнете высыпаться, а тахикардия исчезнет сама собой.
  • Займитесь йогой. Вам не осилить сложные позы, но вполне можно помедитировать и расслабиться, практикуя дыхательные упражнения, которые не только помогут настроить свой пульс, но и зададут много позитива на весь день.
  • Питайтесь правильно. Мы уже поднимали этот вопрос выше, но хотелось бы еще раз напомнить, что не всегда именно то, чего вам хочется, нужно для развития плода. Смотрите прежде всего на соотношение белков, жиров, углеводов и полезных элементов в пище. Лучше дополнительно принимать витамины. Которые помогут нормализовать баланс организма, контролируя учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках.
  • Не перегружайте себя тяжелой работой по дому или силовыми физическими упражнениями. При подобной нагрузке пульс учащается и у обычных спортсменов, не говоря уже о хрупких беременных женщинах. Потерпите немного, и вы снова вольетесь в обычную полноценную жизнь.
  • Принимайте настои и отвары из лечебных трав, особенно тех, что имеют седативный эффект. Это поможет нормализовать пульс, давление и вернет здоровый крепкий сон.
  • Начинайте избегать любых стрессов и эмоциональных перепадов в период беременности, вызванных как хорошими, так и плохими эмоциями. Ваша нервная система является основным регулятором частоты пульса и давления. Ваши действия и поступки должны быть обдуманными и спокойными, нужно это контролировать.

Насладитесь мигом, когда ваш маленький плод любви всегда рядом с вами, прямо под вашим сердцем. Не дайте мелким неприятностям повлиять на развитие событий. Воспринимать это нужно, как что-то проходящее. К примеру, так как вы приняли токсикоз и изменение вкусов. Нужно начинать тщательно следить за вашим организмом в период вынашивания плода. Старайтесь принять жизнь такой, какая она есть и много не нервничайте по пустякам. Рекомендуем посмотреть это видео:

Оценить запись

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о неврологии: эффективные препараты, народные рецепты и советы медиков для поддержания здоровья