В самом начале стоит отметить то, что главное установить причины. При этом главное помнить и то, что отечность может служить симптоматикой проблем с сердцем, почками, сбоем в обменных процессах и как реакция на негативное действие аллергенов.
От чего еще могут отекать руки и ноги? Так же причиной отечности могут быть сбои и изменения, происходящие в организме, естественные для будущей мамы и обусловленные изменением в большинстве своем сбоем в водно-солевом обмене. Наравне с этим могут диагностироваться и внутренние отеки, которые возникают в венах, захватывая лимфу в итоге приводя к изменению в составе крови и стенок сосудов. Данное изменение приводит не только к отекам конечностей, лица, но и к такому явлению как варикоз – так же весьма неприятное явление.
Стадии развития отечности
В отношении стадий, которые характерны для отечности, врачи выделяют:
- отечность нижних конечностей, в частности, стоп и голени,
- возникновение отека в ногах, а также нижней части живота и отделе поясницы и крестца,
- одутлость верхних конечностей – рук и пальцев,
- отечность общего характера.
Отечность ног
У некоторых будущих мам встречаются случаи, когда отекают только ноги, а точнее сказать стопа и лодыжка. Такой симптом достаточно серьезный и говорит о нехватке жидкости, особенно если женщина испытывает постоянную жажду. Довольно часто к отечности ноги присоединяются и иные проблемы:
- отек пальцев на ногах и руках, в особенности на руках, когда невозможно носить даже обручальное кольцо, а ноги не входят в прежнюю обувь,
- отечность лица и это может быть симптоматикой такого заболевания как гестоза – осложнения при беременности, которое многие знают как поздний токсикоз.
Каким образом проявляет себя отек ног
При нормальном течении беременности уже с 20 недели может проявлять себя отечность, в различных своих проявлениях и в этом случае стоит пройти обследование у врача. Конечно же, стоит помнить, что причиной отечности не всегда может быть гестоза – на поздних сроках, начиная с 6 месяцев, это может быть вызвано нарушением оттока мочи в организме женщины в связи с расширением матки и ее давления на мочеточник.
При этом причиной отеки ног могут быть вызваны и патологическими изменениями в организме роженицы. В этом отношении можно говорить о таких проблемах как заболевания почек и сбой в работе сердечно-сосудистой системы, варикоз. Причин в этом случае может быть много и их должен устанавливать сам врач, назначая по необходимости медикаментозное лечение.
Отечность рук
Сильные отеки могут поражать и руки, делая их похожими на ноги мамонта, а пальцы – маленькие сосиски. Причиной возникновения такой отечности может быть потребление большого количества жидкости и ее застой в пальцах и руках. В этом случае может доходить до того, что жидкости становиться так много и она перекрывает нервы, доставляя массу дискомфорта – теряется чувствительность в пальцах и руках, болевые ощущения и так далее.
Третий триместр течения беременности предусматривает снятие с рук любых украшений – колец, браслетов, дабы не допустить того, что они вопьются, и после придется снимать их с большими усилиями. Но достаточно сказать, что у некоторых женщин отечность рук может наступать и во втором триместре – если этого не сделать и отечность приобретет постоянный характер поставка крови, питательных веществ в конечности может стать проблемной.
Причины отечности рук
- Изменение в гормональном фоне женщины, вызванный беременностью. В период вынашивания плода в организме мамочки вырабатывается прогестерон, который и ведет к таким изменениям.
- Сам организм женщины в этот период очень уязвим вирусами и бактериями, и в этом случае из-за ослабленных защитных реакций отечность может быть вызвана результатом вирусного или же инфекционного заболевания.
- Отечность может быть следствием реакции организма на аллерген, которым может служить цитрусовые или же пыль, химические соединения или растения.
- Неправильный режим дня, переутомление, когда даже самый здоровый человек при гормональной перестройке в период беременности и вынашивания плода может наблюдать у себя ухудшение внешнего вида, кожи лица и отечность.
Стоит понимать то, что установить точную причину отечности самостоятельно не всегда возможно самостоятельно – в этом отношении обязателен осмотр врача.
Отечность лица
Отек лица у беременных может быть вызван определенными факторами, а именно:
- в организме скапливается больше соли и белка и это приводит к отечности,
- на поздних сроках беременности, в частности при сроке в 32 – 33 недели, вплоть до срока в 37 недель, матка может перекрывать крупные вены, систему лимфотока в тазобедренной области и тем самым идет сбой в оттоке лимфы и воды.
При отечности лицо «надувается», при пальпации на месте вдавливания пальцем могут оставаться даже маленькие ямки. В этом случае стоит обратиться к врачу за консультацией – он может назначить определенную безсолевую диету, средства из арсенала народных средств или же медикаментозный курс.
Отечность при беременности , как быть и что делать
В самом начале стоит проводить осмотр и взвешивание – именно чрезмерная прибавка в весе может свидетельствовать об отечности, в особенности если нет внешних признаков данного неприятного явления. В этом случае речь идет о скрытой, внутренней отечности и требует к себе не меньше внимания, нежели и внешние проявления данной проблемы.
Отвечая на вопрос – отеки при беременности что делать, как избежать данной проблемы и при этом почему нельзя спать во время беременности на спине, так это, прежде всего обратиться к гинекологу. Сам врач может назначить сдачу анализов – мочи, посредством которого диагностируют нормальную работу почек и ее функции вывода из организма жидкости и продуктов обмена организма. В этом случае стоит установить правильный диагноз и не перепутать с гестозом или же дисфункцией в работе данного органа.
Наравне с этим может потребоваться анализ крови, УЗИ почек, провести такую процедуру как диурез, когда устанавливают объем потребляемой жидкости и объем выводимой мочи и если выводится не вся жидкость – показано проведение терапии.
Чтобы отеки прошли, не стоит прибегать к такому радиальному методу как меньшее потребление воды – это в итоге попросту обезводит организм.
Меры для избежания отеков
- начать стоит с потребления чистой воды, с небольшим добавлением лимона по желанию, а вот от крепкого кофе и чая придется на время забыть,
- соль, соленые и копченые продукты постарайтесь есть в меньших количествах – именно они могут задерживать воду в организме и тем самым стать причиной отечности,
- если говорить о том, как не отекать беременным, то не стоит ходить по жаре,
- так же будучи в таком «интересном положении» меньше переутомляться, хотя это не исключает физкультуры – легкие и необременительные упражнения не позволят застаиваться в организме жидкости, способствуя ее эффективному выводу,
- не стоит сидеть или лежать в одной позе – это так же способствует застою жидкости и крови в организме, тем самым, становясь причиной отечности.
Если говорить о том, как снять отеки, возникшие после продолжительной ходьбы или же пребывания в одной позе, то можно прибегнуть к помощи прохладных ванночек для ног или же массажу ступней, рук и пальцев. Если отеки достаточно сильные, то практиковать самостоятельное назначение и прием мочегонных средств, не рекомендовано – это момент стоит обсудить с врачом. Как вариант – стоит придерживать определенных диет, без соли и копченостей, а также самостоятельный контроль за количеством потребляемой жидкости.
Народный арсенал в борьбе с отечностью
При отечности в период вынашивания плода многие будущие мамочки прибегают к помощи рецептов наших бабушек. В самом начале стоит отметить, что народные средства, хотя и натуральны и проверены временем, но и их стоит прежде согласовать с врачом.
Народные рецепты
- Настой из травы «медвежьи ушки» и листьев толокнянки, а также полевого хвоща или же использование почечного чая. Рецепт приготовления прост – растения по отдельности или же в сборе и принимать по 14 стакана до еды. В этом случае дозировку и продолжительность приема устанавливает врач.
- Отвар из плодов шиповника также в народе пользуется заслуженной славой. При этом сам шиповник не стоит кипятить – достаточным будет засыпать горсть плодов из расчета на пол литра кипятка в термос, залить водой и оставить на ночь настаиваться. Сам настой с утра процеживают и принимают за полчаса до еды трижды в день, но если вкус покажется вам кисловатым – можно добавить мед или сахар, которые не повлияют на результат.
- Так же можно использовать сок клюквы, морс или компот, приготовленный из этой ягодки. Для этого сама клюква может быть смолота в блендере и разведена водой в соотношении 1 к 1 и пить как сок. Не менее полезным есть и вкусный компот или морс, для чего достаточно взять на литр воды 1 стакан свежих ягод, а если плоды заморожены – 1.5 стакана и залив литром воды довести до кипения, не кипятя. Остудить и дать настояться минимум 3 часа, принимая по полстакана до еды.
Оценить запись