Эта напасть не оставляет никого без своего внимания, а главное, испытать ее, наибольший риск имеют женщины, подростки и даже дети! Первые и вторые из-за нестабильности гормонального фона и желания выглядеть стильно и красиво. Женщины, как и подростки любят покупать оригинальную обувь, даже если она мала или сделана из материалов, которые не позволяют ноге дышать. У детей может еще не установиться в полной мере теплообмен или по причине наследственности, а если не повезло, из-за заболевания.
Тем не менее, природа позаботилась о нас, создав функцию вывода токсинов через потовые железы. Но как же быть с естественным процессом жизнедеятельности нашего организма? Ведь неприятный смрад ножек приносит дискомфорт не только его владельцу, но и людям, окружающим его. Сперва нужно подумать, а почему беспокоит такая проблема, как потливость и плохой запах? Обычно корни проблемы имеют две причины. Это Гигиеническая и Медицинская.
Итак, существуют факторы, относящиеся к первой причине недуга. Сюда входит: не качественная обувь, плохая гигиена ног. Чтобы избавиться от этой вони навсегда, нужно просто предотвратить его появление в вашей жизни.
Как избавиться от запаха ног навсегда
Выбирайте только качественную обувь из натуральных материалов. Она пропускает воздух и дает ногам дышать, к тому же она не препятствует естественному теплообмену. Обувь из искусственных материалов считается самым плохим вариантом для ношения, так как создается парниковый эффект, благодаря которому размножаются микробы и появляется неприятный аромат от ступней и повышается риск развития грибковой инфекции.
Желательно приобрести на каждый сезон по две пары обуви.
Следите за чистотой обуви
Обуви нужно давать проветриваться, меняя пару каждый день. Стирать по мере переувлажнения, а так же ежедневно протирать влажной тряпкой изнутри и снаружи. Меняйте стельки старые на новые. Старайтесь носить носки только из натуральных материалов.
Хорошим приобретением будут антибактериальные стельки. Они поглощают запахи, препятствуют впитывание влаги и уничтожают бактерии. А так же стельки из натуральных материалов, например из хлопка. За их чистотой тоже нужно следить, регулярно вынимая из обуви, давать проветриваться и стирать.
Неотъемлемой частью по избавлению от неприятного благоухания ваших ножек, является гигиена.
В соблюдении гигиены входит:
- Ежедневная смена носков и чулок на чистые,
- Ежедневное мытье ступней с антибактериальным мылом, но не более одного раза в день. Либо с обычным, которое не сушит кожу. После насухо вытирать ступни и в области между пальцев ног. Перед выходом на улицу, чистые ступни обработать дезодорантом, периодичностью раз в 1 , 2 дня.
Ароматизированные наполнители
Они не только устранят неприятные запахи, но и продезинфицируют обувь. Их можно приобрести в магазине или же сделать самим.
Вам понадобится:
- 100 грамм соды,
- 10 капель эфирного масла на ваш выбор: чайное дерево, тимьян, розмарин, мандарин, апельсин, эвкалипт,
- Ткань из хлопка (сделать 2 мешочка),
- Лента для завязывания.
Приготовление:
- Смешайте эфирное масло с содой.
- Уберите в стеклянную банку и дайте постоять 5-7 дней, так сода впитает в себя эфирные масла.
- Разложите смесь по мешочкам и завяжите лентой.
Такие наполнители можно оставлять в обуви на ночь. За это время смесь поглотит все запахи и не даст появиться запаху в течение всего дня.
Как избавиться от запаха ног и потливости народными средствами
К счастью, с этим недугом можно справиться в домашних условиях, применяя проверенные народные рецепты. Избавиться от неприятного аромата вам поможет…,
Сода
На помощь в борьбе с недугом пойдет самая обычная сода. Здесь мы рассмотрим, как сделать компресс. Итак, для приготовления лечебного раствора требуется 1 столовая ложка соды на 1 стакан кипяченой воды, примечательно теплой. Далее смочить в растворе марлевые салфетки, либо ватный диск и приложить к ступням, не забудьте про область между пальцев ног, именно там скапливается большое количество микробов. Оставьте компресс на один час, а после хорошо промойте ступни большим количеством прохладной или холодной воды. Курс длится около двух недель.
Ванночка с содой
В теплой воде развести 1 столовую ложку пищевой соды. В смесь опустить ступни и держать их там 20 минут. После окончания процедуры промыть их под водой и насухо вытереть полотенцем. Процедура проводится до тех пор, пока неприятный запах не исчезнет навсегда.
Яблочный уксус
Для приготовления нужно смешать 5 стаканов яблочного уксуса с 5 стаканами теплой воды. Продолжительность курса – 20 минут. Результат появится уже через неделю. Противопоказано применять людям, у которых имеются повреждения на ступнях.
Чёрный чай
Листья черного чая обладают антибактериальными свойствами, что в свою очередь поможет избавиться от зловоний навсегда. Дубильные вещества, находящиеся в листьях помогут устранить потливость и плохой запах конечностей. Чтобы приготовить ванночку, вам понадобится 1 столовую ложку чая залить 1 литром воды и подождать, пока не закипит. Кипятить 10-15 минут. Получившийся раствор добавить в 2 литра воды и подождать пока она немного не остынет. Время приёма , 20 минут.
Кора дуба
Предварительно вскипятите 3 стакана воды, добавьте кору дуба, дайте отвару настояться около 3-х минут и вылейте в ванночку. Держать ноги 15 , 20 минут. Продолжительность процедуры 2 недели ежедневно. Запрещается применять людям, у которых имеются ранки и трещины на ступнях.
Эфирные масла
Весьма эффективно действует эфирное масло чайного дерева. Его вещества сужают поры кожи и уничтожают бактерии, из-за которых появляется потливость и вонь ножек. Просто нужно втереть несколько капель в проблемные места и оставить до полного впитывания. Проделав эту процедуру с утра, можно не беспокоиться о запахе весь день. Если вы сторонник современной медицины, то отличным средством в борьбе с потливостью и неприятным запахом ступней для вас будет такой препарат, как Фурацилин.
Это лекарство можно приобрести в самых разных вариациях:
- Таблетки
Растворить 2 таблетки в 2 л теплой воды. Преимущественно использовать кипяченую, не холодную и не горячую. Подержать ноги в растворе 10 минут, после дать высохнуть естественным способом. Процедура проводится максимум до двух раз в день.
- Раствор
Для приготовления лечебной ванночки, потребуется взять 2 столовые ложки водного раствора и влить их в 2 литра кипяченой воды, ступни так же держать около 10 минут. Использование раствора считается более экономным вариантом, чем таблетки.
- Аэрозоль
Для мгновенного устранения дурного аромата, это средство достаточно распылить на ступни перед выходом куда , либо. Неприятный душок не будет появляться весь день. Так же, с помощью аэрозоли можно навсегда устранить эту проблему, достаточно обрабатывать ноги ежедневно утром и вечером. Для лучшего эффекта советуем носить только хлопчатобумажные носки.
- Мазь
Перед уходом ко сну, массажными движениями нанести средства от запаха и потливости ног на чистые ступни. После надеть воздухопроницаемые носки, а утром ноги промыть под контрастным душем. Если не помогли ни народные средства, ни лекарства, ни соблюдение гигиены, следует незамедлительно обратиться к врачу. Все эти неприятные симптомы могу говорить о заболевании. А их может быть множество, это и заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы.
Важно следить за собственным здоровьем и гигиеной, чтобы впредь эта неприятность не постигала и не мучила вас. Не зря чистота и комфорт считаются спутниками успеха. Помните, какая бы ни была причина неприятного смрада, всегда есть множество способов ее устранить. Всего лишь требуется более внимательно относится к своему организму и его потребностям.
Отзывы
Проблема сильной потливости ног преследует меня ещё с подросткового возраста. Тогда я стеснялась обращаться к врачу с такой проблемой и даже к родителям. Хорошо, что сейчас можно с легкостью найти нужную информацию. Благодаря советам, как устранить резкий смрад ножек народными средствами я наконец могу разуваться в гостях и чувствовать себя уверенно.
Идея с ароматизированными наполнителями просто супер! Сделал уже для всей семьи. Действительно, за ночь весь запах с обуви выветривается и бонусом остается приятный запах эфирных масел. Благодарю за полезную информацию! Все эти советы про гигиену и выбор обуви мне действительно помогли. Очень интересная и полезная статья.
Оценить запись
(Пока оценок нет)
Загрузка...
