Как избавиться от морщин: эффективные методы устранения проблемы

С возрастом морщинки становятся все более заметными, а сил на борьбу с ними уходит все больше. Поэтому вопрос о том, как избавиться от морщин является весьма актуальным.

Причины

Для начала следует выяснить, почему появляются морщины. Все потому, что куда эффективнее будет бороться с проблемой, зная ее истоки. Морщины начинают образовываться в результате процесса старения кожи, при этом он весьма естественный. В кожных покровах становится все меньше эластина и коллагена, поэтому эпидермис теряет свою эластичность и упругость.

Гиалуроновой кислоты с возрастом также становится меньше. Именно она отвечает за то, чтобы в коже всегда было достаточно влаги. В результате потеря кислоты приводит к сухости кожи и процесс старения ускоряется.

Есть еще несколько факторов, которые способствуют появлению данной проблемы:

  1. Плохой сон, бессонницы, регулярные недосыпания,
  2. Постоянные переживания и сильный стресс,
  3. Вредные привычки,
  4. Неправильно подобранный уход за кожей или его недостаточно,
  5. Постоянное влияние ультрафиолетовых лучей,
  6. Чрезмерная мимика.

Это основные причины. Существуют и другие факторы, которые ухудшают состояние кожи, включая плохую экологию и неправильное питание.

профилактика от морщин

Профилактика

Для того чтобы понизить риск быстрого появления морщин на лице, а также замедлить развитие уже имеющихся следует придерживаться профилактических мер:

  1. Старайтесь придерживаться правильного питания. Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов. В вашем меню должны быть молочные продукты и рыба. Кожа постоянно нуждается в полезных минералах и витаминах,
  2. Пейте больше воды. Чем старше вы становитесь, тем сложнее вашей коже удерживать влагу. Для поддержания хорошего водного баланса в эпидермисе вам следует пить ежедневно больше воды,
  3. Откажитесь от вредных привычек. Или сведите их к минимуму. Ведь курение и алкогольные напитки только ускоряют процесс старения кожи,
  4. Используйте средства, защищающие от солнечных лучей. Когда находитесь на солнце обязательно наносите на кожу средства защиты. А чтобы избежать появления под глазами гусиных лапок рекомендуется носить солнечные очки,
  5. Тщательно и правильно подбирайте все средства по уходу за кожей. От них зависит, насколько хорошо будет выглядеть ваше лицо.

Массаж

Рассматривая вопрос о том, как избавиться от морщин следует узнать все способы, которые могут помочь. Массаж является одним из эффективных методов сокращения числа морщинок. Он реально способствует избавлению от возрастных изменений кожи, и сокращает мимические. Чаще всего для него используют персиковое, кокосовое или оливковое масло. Все эти продукты помогают восстановить и поддержать баланс воды в эпидермисе, а также увлажняют кожу.

Стоит отметить, что не рекомендуется быстро делать массаж, сильно мять или тереть кожу все это может привести к ухудшению ее состояния, растянуть. Аккуратно проводите процедуру, выполняя легкие касания, постукивания и поглаживания двигаясь от периферии к центру.

Зарядка для лица

Мимические морщины устранить хорошо помогает гимнастика для лица. В особенности она полезна зрелым женщинам. Все потому, что с возрастом мышцы на лице теряют прежний тонус и начинают проглядываться первые признаки старения. Упражнения для лица выполняются дома, когда вам наиболее удобно. От вас не потребуется больших усилий, много времени или каких-то финансовых затрат. Делать зарядку следует потому, что она эффективна для разглаживания морщинок вокруг глаз и рта, а также на лбу и щеках.

зарядка лица

Косметические процедуры

Подобные процедуры также способствуют эффективному устранению морщин на лице. Косметология предлагает широкий спектр вариантов устранения морщинок в уголках глаз, между бровями в области губ. Сейчас существует множество современных действенных методов и следует рассмотреть каждый из них подробнее.

Уколы и инъекции

Для устранения морщин применяют следующие инъекции:

  1. Ботокс. Является надежным и эффективным способом устранения морщин. Ботокс является токсином ботулизма, который расслабляет и разглаживает мышцы и препятствует их сокращению. Это вещество обладает составом, который совместим с кровью. Это позволяет проводить процедуру вне зависимости от возраста. Через полгода или год ботокс просто растворится в крови. Процедура позволяет избавиться от носогубных морщин, межбровной складки, и от морщин на шее,
  2. Бодеградируемые вещества, это гиалуроновая кислота, эластин и коллаген. Эти вещества уже есть в эпидермисе, но с возрастом их становится меньше. Подобные инъекции направлены на восстановление веществ в коже,
  3. Препараты с синтетической основой. Такие инъекции являются весьма сложными и должны быть выполнены только косметологом с большим опытом. Все потому что результат не пропадет через год, а останется надолго. Поэтому любая ошибка косметолога может стать причиной появления под кожей уплотнений.

как избавится от морщин

Химический пилинг

Способ заключается в том, чтобы пользуясь специальным составом удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и ускорить процесс их обновления. Во многом результат от процедуры зависит от квалификации и опыта косметолога. Если провести химический пилинг и избавиться от верхней кожи неправильно, можно получить ожоги. К тому же восстанавливается эпидермис после процедуры в течение 14 дней. Стоит отметить, что это процедура также эффективно помогает избавиться от черных точек.

Микродермабразия

Суть метода заключается в проведении шлифовки кожи при помощи лазера. Имеет схожий принцип с химическим пилингом. При помощи этого способа также снимают верхний слой кожи и запускают процесс регенерации. Однако эффективность этого метода несколько ниже. В то же время процесс восстановления эпидермиса занимает менее 14 дней.

При помощи шлифовки лазером происходит полирование кожи. Используются мелкие кристаллы оксида алюминия. Ими покрывают кожу. Следует отметить, что для эпидермиса состав абсолютно безвредный. А затем эти кристаллы удаляются вместе с омертвевшими частичками кожи при помощи вакуумного насоса. Шлифовка способствует избавлению от различных пятнышек на лице, тоненьких шрамов, веснушек и помогает сузить поры.

Домашние маски и их компоненты

Помимо косметических процедур о коже необходимо заботиться и в домашних условиях. Процедуры для омоложения кожи можно проводить дома, используя для этого специальные маски, приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов. Все используемые продукты должны быть обогащены полезными витаминами и минералами, всем тем, чего так не хватает кожи во время старения.

устранение морщин

Лосьон против морщин

Вам понадобиться набор трав, среди которых должна быть ромашка. К ней следует добавить зверобой и липовый цвет. Все травы добавьте в емкость по чайной ложке и залейте их несколькими стаканами кипятка. Подождите, пока отвар настоится, примерно 30 минут. После этого добавьте туда две столовые ложки водки и перемешайте. Отвар затем процедите и дождитесь, когда он остынет. Полученным лосьоном протирайте ежедневно лицо 2 раза в сутки.

Маска с аспирином

Вам понадобятся 2 таблетки аспирина, которые нужно смешать с небольшим количеством воды. Добавить туда чайную ложку меда размешать и нанести маску на кожу лица. Спустя 10 минут следует очистить лицо при помощи скраба и умыться. Рекомендуется регулярно использовать эту маску. Если морщины глубокие, то первый месяц несколько раз в неделю, последующие 1 раз. При не сильно глубоких морщинках следует делать маску с аспирином раз в неделю.

Маска с крахмалом

Возьмите сухой картофельный крахмал столовую ложку и растворите его в стакане воды. Влейте полстакана кипятка и поставьте варить, пока крахмал не станет густым. Остудите смесь и добавьте в нее 4 столовых ложки морковного свежевыжатого сока, столовую ложку сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешаются. Маска наносится на кожу лица тонким слоем. Спустя 30 минут ее следует смыть. Рекомендуется делать ее раз в неделю.

Перечисленные маски позволяют сделать сильные морщинки менее заметными, не сильно глубокие разгладить. Также они подходят как регулярный уход за кожей на лице, убирают мишки под глазами, выравнивают тон на подбородке, переносице и прочее.

При правильно подобранном уходе за кожей вы сможете приостановить развитие уже имеющихся морщинок и не допустить появление новых. Помните о том, что уход за кожей лица должен быть комплексным и регулярным. Только тогда вы добьетесь максимального эффекта.

Оценить запись

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о неврологии: эффективные препараты, народные рецепты и советы медиков для поддержания здоровья