Если сильный дискомфорт связан с заболеваниями организма, то это может привести к серьезным осложнениям. Болевые ощущения могут быть как слабо выраженными, так и очень интенсивными, отзываясь неприятными ощущениями в кишечнике, паховой области, промежности, в ногах или внизу живота. Во многих ситуациях боли не являются причиной имеющейся патологии, однако своевременная консультация специалиста в любом случае обязательна. По каким причинам болит копчик при беременности, и как избежать появления этого недуга?
Почему возникают боли в районе хвостца
В течение 17 недель и вплоть до конца вынашивания плода увеличивающаяся матка начинает постепенно оказывать давление на органы малого таза, тем самым смещая их. Гормон прогестерон размягчает связки в тазу, подготавливая дальнейшее прохождение ребенка по родовым путям. Эти изменения вызывают натяжение мышц и костей таза, связок и крестца, вызывая болезненные ощущения. Если боли носят умеренный характер, то они не нуждаются в лечении и не несут угрозы для развития плода.
Болит копчик когда во время вынашивания малыша напоминают о себе старые травмы, возникшие при ударе или падении. Наличие артрита, артроза, кистозных и опухолевых образований также влияет на характер болей. При наличии у женщины повреждения одного из главных сосудов в нервной системе, в период вынашивания малыша сильно болит в районе копчика, причем болевые ощущения усиливаются в ночное время суток и в случае переохлаждения.
Болевые ощущения на ранних сроках обычно связаны с повышением маточного тонуса. Если женщина чувствует, что болит низ живота, пах или поясничный отдел, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если это первая неделя беременности, от которой зависит дальнейшее развитие плода.
Причины болей в период беременности
- Первый триместр , начало перестройки систем органов с первой недели угроза выкидыша, старые травмы.
- Второй триместр , воспалительные заболевания придатков, нехватка витаминов, ущемление нерва, проблемы с функционированием толстой кишки из-за запоров после 12 недель.
- Третий триместр , давление увеличившегося в размере плода, эмоциональные переживания на 38 неделе беременности (ожидание родов), расхождение костей в связи с подготовкой родовых путей.
Сильно болит копчик при беременности и по другим причинам. К ним относят:
- недостаток определенных витаминов в организме женщины,
- воспаления внизу живота, солевые отложения,
- болезни кишечника,
- операции, ставшие причиной рубцевания ануса,
- опускание промежности,
- долгое сидение в туалетной комнате,
- стресс.
Сильно болит копчик при беременности у женщины, перенесшей тяжелые роды. Из-за крупного размера плода могло произойти суставное разгибание с надрывом.
Какие меры следует предпринять при возникновении болевых ощущений
Боли наиболее отчетливо проявляются, если сидишь на стуле, спишь или принимаешь неправильное положение тела. Что делать при возникновении первых болезненных ощущений? Если боль наблюдается в первом триместре, гинеколог назначает лечение в стационаре, чтобы сохранить беременность, а также выписывает медикаменты, понижающие маточный тонус. Несвоевременное лечение может привести к следующим последствиям:
- долгое лежание на сохранении,
- инфицирование плода,
- гипертонус матки, если при беременности болит копчик и низ живота,
- выкидыш.
При наличии невралгии седалищного нерва нужное лечение назначает специалист-невролог.
У физически развитой и здоровой женщины боли в области копчика обычно отсутствуют в течение всех недель беременности. Если же определенный дискомфорт присутствует, и связан он с растяжением связок, рекомендуется принять следующие меры:
- свести к минимуму возможность переохлаждения,
- примерно после 12 недель носить обувь на низком каблуке,
- выполнять специальную гимнастику,
- не находиться долго в одном положении, менять позы,
- во втором триместре приобрести дородовой бандаж, поддерживающий увеличившийся живот,
- принимать удобные позы во время сна.
Специальные упражнения способны существенно снять нагрузку, если болит поясница и копчик при беременности. Выполнять их необходимо регулярно и желательно с использованием гимнастического мяча. Если есть возможность, лучше всего записаться на такие занятия в фитнес-клубе, где инструктор сможет подобрать вам индивидуальные упражнения, безопасные для вынашивания малыша и которые можно выполнять даже на 38 неделе беременности. Используйте сухие теплые компрессы с солью и вареным яйцом, если болит копчик при беременности на ранних или на поздних сроках. Уменьшить нагрузку поможет и коленно-локтевая поза на четвереньках. Спина при этом расслабляется, а боли со временем проходят.
Все проявления неудобств в копчике, промежности или заднем проходе во время беременности называют «аналокопчиковым болевым синдромом». При первых признаках нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему болит копчик при беременности или если болит лобковая кость при беременности, и приступить к соответствующему лечению во избежание серьезных осложнений. Только врач сможет оценить состояние будущего малыша и его мамы. Важно выполнять все рекомендации доктора и соблюдать профилактические меры, чтобы заболевание не приобрело хроническую форму после родов.
Профилактика болезненных ощущений
Во время беременности противопоказано поднимать любые тяжести. Нельзя сидеть на слишком мягкой поверхности, тем более, если уже существуют проблемы с копчиком. Избегайте возникновения запоров. Не используйте лекарства и мази без консультации врача, так как большинство из них могут нанести вред развивающемуся плоду. Если при вынашивании малыша болит копчик или поясница, ведите активный образ жизни, не сидите на месте, по желанию запишитесь в бассейн. Многие спрашивают в этом случае: почему нельзя спать во время беременности на спине?
Упражнения, которые можно выполнять на ранних и на поздних сроках, если болит копчик и поясничный отдел:
- Лягте на спину, вытяните ноги и сжимайте ими резиновый мячик. Тяните таз вниз и вперед. Повторяйте 15 раз.
- 2.Выполняйте те же самые движения, но при согнутых в коленях ногах. Стопы не отрывать от пола.
- 3.Лягте на спину. Ноги поставьте на ширину плеч и согните их в коленях. Поднимайте таз и вытягивайте его в сторону коленей.
Оценить запись
(Пока оценок нет)
Загрузка...
