Повышенный эстроген у женщин и мужчин - симптомы избытка и методы лечения

Гормональный дисбаланс вызывает различные нарушения в работе органов и систем, ухудшает самочувствие. Он развивается по множеству причин и требует специального лечения. Так, повышенный эстроген влечёт половые и иные дисфункции, которые у мужчин и женщин проявляются целым комплексом симптомов.

Эстрогены и их роль в организме

Эстрогены — стероидные женские половые гормоны, в основном вырабатывающиеся во внутренних половых органах у женщин и мужчин

Эстрогенами называют не один, а целую группу женских половых гормонов, куда входят:

эстрадиол, отвечающий за твёрдость костей и упругость мышечной ткани, нормальное зрение и функциональность органов сердечно-сосудистой системы, выработку семенного секрета и эректильную функцию и т. д.,
эстрон, служащий основой для производства эстрадиола. В норме его количество у женщин значительно возрастает во время беременности,
эстриол, благодаря которому поддерживается здоровье костной ткани.

Несмотря на то что эстрогены называют гормонами женственности, они вырабатываются и у мужчин тоже, но в меньшем объёме.

В женском организме их синтезируют преимущественно яичники, а в мужском — яички. Дополнительно у тех и других эстрогены производит кора надпочечников и клетки жировой ткани.

Гормоны из группы эстрогенов действуют на организм следующим образом:

У женщин они способствуют правильному развитию половых органов и подготовке организма к деторождению. На фоне нормального их баланса месячные сохраняют цикличность, проходят без боли и чрезмерной потери крови. Когда у девушки всё в порядке с эстрогенами, она весела и кокетлива, имеет фигуру с тонкой талией и округлыми бёдрами, а также здоровую и красивую кожу. Под влиянием женских половых гормонов поддерживается кислая среда во влагалище, вовремя формируются вторичные половые признаки. Лишние килограммы накапливаются по женскому типу, то есть с преимущественными отложениями в зоне ягодиц, живота, бёдер и груди.
У мужчин эстрогены поддерживают нормальную работу нервной системы, обеспечивают рост и развитие мускулатуры, высокое либидо. Также они препятствуют чрезмерному росту гормона тестостерона.

Состояние, когда уровень эстрогенов превышает допустимые нормы, называется гиперэстрогенией. Организм отвечает на такой дисбаланс расстройствами здоровья, изменением внешности и поведения.

Симптомы избытка

Частые головные боли — один из симптомов повышенного эстрогена у женщины

У мужчин избыток женских половых гормонов проявляется:

феминизацией тела, когда подкожный слой жира начинает накапливаться, увеличивая объёмы бёдер и живота,
гинекомастией — ростом грудных желез. Чтобы устранить эту проблему, помимо гормонозаместительной терапии требуется хирургическое лечение,
выпадением волос на груди, руках и ногах,
изменением голоса в сторону повышения тембра,
нарушением работы сердца,
отсутствием полового влечения,
ухудшением эрекции и общего мышечного тонуса,
опухолями в мошонке, надпочечниках и предстательной железе,
гормональным бесплодием,
эмоциональной нестабльностью,
дефицитом главного гормона мужчин — тестостерона,
развитием сахарного диабета 2 типа.

К прочтению: Диета при геморрое

Симптомы повышенного эстрогена у женщин:

усиление симптомов ПМС,
рост артериального давления,
отёчность рук и ног,
быстрый набор веса на фоне привычного рациона,
частые головные боли,
напряжение и боли в молочных железах,
гиперчувствительность сосков,
депрессивные расстройства,
опухолевые процессы в матке и яичниках,
угревая сыпь на лице, шее и груди,
выпадение волос на голове,
отсутствие полового желания,
сокращение менструального цикла,
бесплодие.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена. Распространённым нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Перечисленные признаки являются типичным проявлением гиперэстрогении, однако напоминают и течение других патологий. Чтобы выяснить настоящую причину расстройств, необходимо обратиться к эндокринологу и пройти обследование.

Причины повышенного эстрогена у женщин и мужчин

Чтобы гормональный фон стабилизировался, важно соблюдать правильный режим: например, раньше ложиться спать

Выработка эстрогенов взаимосвязана с синтезом тестостерона. У мужчин и женщин эти гормоны находятся в строгом балансе, с естественным преобладанием первого или второго в зависимости от пола. Именно поэтому признаки избытка эстрогенов похожи на симптомы дефицита тестостерона.

Гиперэстрогения у женщин возникает из-за:

опухолей, усиливающих выработку половых гормонов,
ожирения, которое из-за повышенного синтеза эстрогенов повышает вероятность гиперпластических процессов в матке,
неправильной работы органов внутренней секреции,
сильного или длительного стресса,
несбалансированного рациона,
болезней репродуктивных органов,
неконтролируемого приёма лекарственных препаратов, содержащих эстрогены.

У мужчин снижение объёма тестостерона с одновременным ростом эстрогенов возникает:

в связи с естественным старением организма,
из-за ожирения, обусловленного нарушением обменных процессов в организме или развитием сахарного диабета 2 типа,
после курса инъекций синтетического тестостерона, анаболических стероидов и наркосодержащих препаратов,
вследствие избыточной выработки гормонов щитовидной железы,
из-за гиперактивности ароматазы — фермента, который мужские гормоны превращает в женские,
по причине тяжёлых дисфункций печени и почек,
в связи с избытком гормона пролактина,
из-за секреторных нарушений в яичках,
после воздействия радиации и отравления тяжёлыми токсинами.

Изменения гормонального фона считаются нормальными в период полового созревания, а затем угасания репродуктивных функций. У женщин они обусловлены ещё и беременностью, а также менструальным циклом. В этих случаях баланс гормонов восстанавливается естественным путём, а в других требуется терапия.

Способы лечения

Устранение гормональных расстройств производится с учётом их причин. Как правило, назначается курс лекарственных препаратов, который по согласованию с лечащим врачом может быть дополнен народными средствами.

Лекарства

Необходимые витамины и минералы в нужном количестве помогают выровнять гормональный фон

Для снижения эстрогенов в крови у мужчин назначаются лекарства:

блокирующие рецепторы, чувствительные к женским половым гормонам,
подавляющие избыточную активность ароматазы.

К прочтению: Причины боли при мочеиспускании у женщин: симптомы болезни или вариант нормы

К первой группе относят Кломифен и Тамоксифен. Эти антиэстрогенные средства показаны для лечения олигозооспермии, других функциональных расстройств, обусловленных андрогенной недостаточностью, а также при задержке темпов физического и полового развития.

Во вторую группу входят антиоксиданты (препараты, содержащие цинк, витамин С), а также ингибиторы ароматазы (Летрозол, Анастразол).

В терапии женской гиперэстрогении также применяется Тамоксифен, который, в числе прочего обладает противоопухолевым действием и принимается длительными курсами. Назначаются также:

Оргаметрил — препарат прогестагенного дейстия, устраняющий расстройства менструального цикла, уменьшающий выраженность ПМС,
Мастодинон — гомеопатическое средство на растительной основе, которое снимает такие симптомы гиперэстрогении, как нагрубание и боль в груди.

Список препаратов, дозировки и продолжительность курса в каждом конкретном случае определяются лечащим врачом.

Хирургическое

Когда гормональный дисбаланс обусловлен опухолевыми процессами в организме, единственным способом решения проблемы является хирургическая операция. После удаления новообразования проводится восстановительная терапия, в ходе которой синтез эстрогенов приходит в норму.

Народные средства

Снижаться уровень эстрогена при лечении народными средствами может только при незначительных отклонениях

Специалисты по нетрадиционной медицине считают, что восстановить здоровый баланс эстрогенов можно при помощи отваров и настоек на основе:

исландского мха, который нормализует обмен веществ,
манжетки, традиционно применяемой в качестве вспомогательного средства при лечении эндокринных расстройств, в том числе, ставших причиной бесплодия,
боровой матки, которая восстанавливает месячный цикл,
красной щётки, рекомендованной для устранения болезненных симптомов в период месячных кровотечений.

Стопроцентное чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышей и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина нормализует работу печени, помогает в обезвреживании и выведении токсинов из организма. Это способствует стабилизации гормонального фона.

Если речь идёт о лёгком нарушении гормонального фона, восстановить его можно даже правильным питанием и режимом жизни. В более тяжёлых случаях назначается гормонозаместительная лекарственная терапия. Что касается траволечения, его используют исключительно в качестве дополнительного метода, после согласования с лечащим врачом.

Даже при том, что растительные отвары снимают симптомы и бывают полезны для организма, их некотролируемое применение на фоне лекарственной терапии может иметь опасные последствия.

Питание

Наиболее популярные продукты, препятствующие избыточной выработке эстрогена — овёс, ячмень, груши, льняное семя, яблоки и ягоды

Чтобы привести в норму уровень эстрогенов, необходима правильная диета, которая должна включать:

продукты, богатые растительной клетчаткой, чтобы облегчить выведение избытка гормонов с желчью,
чеснок, коричневый рис, лук, яйца и цитрусовые фрукты. Они имеют в составе серу, которая улучшает работу печени и кишечника,
зёрна кукурузы, ячменя, проса и пшеницы, а также кунжутные семечки,
красные сорта винограда, в ягодах которых имеются вещества, подавляющие выработку эстрогенов,
капустные овощи,
грибы и зелёный чай,
хлеб с цельным зерном,
гранат и морепродукты. Тем, кто не любит морскую рыбу, рекомендуется принимать рыбий жир.

К прочтению: Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: описание, симптомы и методы лечения

Выбирая мясо, следует предпочесть куриное, кроличье, а также филе индейки и телятину. Соли разрешено не больше 2 г в день, а вот петрушку, укроп и другую салатную зелень можно потреблять без ограничений. Животные жиры придётся заменить растительными, лучшим из которых считается оливковое масло первого отжима.

Уровень эстрогенов снизится до нормального быстрее, если:

свести к минимуму употребление спиртных напитков и свежего молока,
не переедать,
ограничить потребление кофе и сладостей,
исключить из рациона колбасы и копчёности, а также продукты из неферментированной сои.

Важно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых есть магний и медь, хром, селен, а также цинк. С помощью этих минералов лишние эстрогены быстрее покинут организм.

Крайне важно избавиться от лишнего веса — масса тела не должна превышать идеальных значений больше, чем на 5 кг. Выше упоминалось, что из жировой клетчатки образуются женские половые гормоны. Вдобавок к этому она стимулирует выработку фермента ароматазы и повышает её активность.

Снижая массу тела, стоит позаботиться о том, чтобы увеличился объём мышц. Эстрогены должны быть связаны с белком глобулином, а поможет в этом употребление в пищу семян льна. В такой форме половые гормоны слабее воздействуют на клеточные рецепторы, а значит, меньше влияют на организм.

Симптомы и способы лечения повышенного эстрогена у женщин и мужчин